Trong khi các chỉ số như BMI, huyết áp, cholesterol được theo dõi thường xuyên, dữ liệu về chu kỳ kinh nguyệt, bao gồm độ dài, sự đều đặn, lượng máu và thời gian hành kinh... lại thường bị bỏ qua.
Tuy nhiên, theo tạp chí chuyên khoa Sản phụ khoa và Sức khỏe phụ nữ The Lancet, việc thiếu hụt các số liệu này đang dẫn đến những chẩn đoán thiếu chính xác, tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe phụ nữ.
Các triệu chứng tưởng chừng bình thường như đau bụng kinh, hành kinh ít hoặc nhiều, có thể là dấu hiệu cảnh báo của nhiều bệnh lý nghiêm trọng như tiểu đường, rối loạn tuyến giáp, hội chứng buồng trứng đa nang, viêm khớp dạng thấp hay hội chứng ruột kích thích.
Thực trạng đáng báo động tại Anh
Một khảo sát diện rộng tại Anh vào tháng 4 vừa qua đã hé lộ một thực trạng đáng báo động: hơn 1/4 phụ nữ tại xứ sở sương mù đang đối mặt với các vấn đề sức khỏe sinh sản nghiêm trọng. Các chuyên gia nhận định, con số này là hệ quả của những bất cập trong hệ thống y tế, từ hoạt động khám chữa bệnh đến nghiên cứu, khiến phụ nữ khó tiếp cận được chẩn đoán và điều trị hiệu quả.
Cụ thể, 19% phụ nữ tham gia khảo sát cho biết họ bị đau bụng kinh nghiêm trọng trong năm 2024, 40% gặp tình trạng chảy máu nhiều trong kỳ kinh nguyệt. Đặc biệt, hơn 30% người trong độ tuổi từ 16-24 báo cáo đau bụng dữ dội trong kỳ nguyệt san.
Năm ngoái, Ủy ban Phụ nữ và Bình đẳng (Women and Equalities Committee) đã trình báo cáo lên Quốc hội Anh, nhấn mạnh việc coi nhẹ các tình trạng phụ khoa trong khám chữa bệnh là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý phụ khoa và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản.
Kêu gọi thay đổi trong ngành y tế
TS Ranee Thakar, Chủ tịch Đại học Sản phụ khoa Hoàng gia (Vương quốc Anh), khẳng định: “Báo cáo trên chỉ ra các vấn đề của hệ thống, hoạt động… trong ngành y tế bất bình đẳng khiến phụ nữ không nhận được sự chăm sóc xứng đáng”.
Các tác giả nghiên cứu trên The Lancet kết luận: “Chu kỳ kinh nguyệt là một dữ liệu chưa được sử dụng hiệu quả để nghiên cứu y học nói chung và sức khỏe phụ khoa nói riêng. Đây là một dấu hiệu quan trọng trong chẩn đoán, cung cấp thông tin quan trọng để theo dõi, điều trị lâm sàng, tầm soát, sàng lọc bệnh và chăm sóc, phòng ngừa các bệnh phụ khoa”.
“Việc công nhận dữ liệu về chu kỳ kinh nguyệt là một chỉ số thiết yếu sẽ giúp cho việc nghiên cứu các lĩnh vực liên quan và tăng cường hiệu quả khám chữa bệnh”, người này cho biết thêm.
Hiện nay, nhiều ứng dụng và thiết bị đã được phát triển để theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và dự đoán sức khỏe. Tuy nhiên, người dùng và cơ quan chức năng vẫn còn e ngại về việc thông tin cá nhân và dữ liệu sức khỏe có thể bị lạm dụng cho mục đích thương mại thay vì nâng cao sức khỏe cộng đồng.
Cách pha cà phê giúp tối ưu hiệu quả giảm mỡ nội tạngMột nghiên cứu mới từ Đan Mạch công bố trên tạp chí MDPI cho thấy, hợp chất cafestol trong cà phê có thể hỗ trợ giảm mỡ nội tạng nếu được sử dụng đúng liều lượng, song vẫn cần thận trọng với những người có nguy cơ tim mạch.Trong nghiên cứu kéo dài 12 tuần, 40 người tham gia đã tiêu thụ mỗi ngày 6mg cafestol chia làm hai lần, tương đương khoảng 2 đến 4 tách cà phê.Kết quả ghi nhận mức giảm trung bình 0,88kg trọng lượng cơ thể và 5% mỡ nội tạng, cùng với sự cải thiện đáng kể các chỉ số chức năng gan.Đáng chú ý, những người tham gia không cần thay đổi chế độ ăn uống hay tăng cường tập luyện mà vẫn đạt được hiệu quả tích cực từ việc uống cà phê đúng cách.Cafestol là hợp chất hòa tan trong chất béo, có mặt nhiều trong cà phê không lọc – loại...
Thời điểm tốt nhất cho sức khỏe đường ruộtMột số thời điểm tốt nhất để ăn sữa chua cho sức khỏe đường ruột bao gồm:- Ba mươi phút trước bữa ăn.- Ăn kèm với bữa ănTheo Verywell Health, sữa chua chứa men vi sinh, vi khuẩn có lợi có thể cải thiện sức khỏe đường ruột. Cụ thể, sữa chua chứa Lactobacillus, Streptococcus và Bifidobacterium. Để có lợi cho sức khỏe đường ruột, những men vi sinh này phải đến được ruột.Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng Lactobacillus có khả năng sống sót trong môi trường khắc nghiệt của dạ dày và đến được ruột cao hơn khi được dùng cùng bữa ăn hoặc 30 phút trước bữa ăn, có thể là do axit dạ dày thấp hơn khi dạ dày trống rỗng.Thời điểm tệ nhất để ăn sữa chua cho sức khỏe đường ruột là 30 phút sau bữa ăn.Trong cùng nghiên cứu, Lactobacillus không sống sót với số lượng lớn...
Amidan quá phát 5 lần/năm - Nỗi ám ảnh của nam thanh niên 29 tuổiĐến Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc TCI trong tình trạng nuốt rất vướng, miệng hôi, thỉnh thoảng từ họng xuất hiện các nhân bã đậu to bằng nửa hạt gạo mùi khó chịu. Sau nội soi tai mũi họng, anh L.T.T được chẩn đoán viêm amidan mãn tính quá phát độ 4.Năm vừa qua, trước khi đến TCI, anh T. đã thăm khám và điều trị viêm amidan không dưới 5 lần tại các cơ sở y tế khác, đã dùng nhiều loại thuốc nhưng tình trạng viêm vẫn liên tục tái diễn.Vốn là một người trẻ năng động nhưng từ thời điểm phải chung sống với viêm amidan mãn tính, do các triệu chứng khó chịu của bệnh anh T. trở nên rất tự ti.Không chỉ ảnh hưởng đến vấn đề giao tiếp của người bệnh, theo TTUT. BS. Dương Văn Tiến - Trưởng phòng khám Tai Mũi Họng, Bệnh viện ĐKQT Thu C...
